Navigation Menu

Yuk Olah Raga Ringan di Pagi Hari Supaya Tubuh Bugar, Travelling Lancar



Kamu tim bangun pagi atau tim begadang? Kalau aku, tim begadang sampe pagi terus tidur. Ahahahah. 


Nggak juga ding. Aku tim bangun pagi kalau ngejar sunrise. Dan ternyata bangun pagi itu nggak ada ruginya. Udara pagi lebih seger dan biasanya hari terasa lebih panjang dan menyenangkan. Udara pagi sangat baik untuk pernapasan dan kesehatan tubuh. Hal ini secara nggak langsung memengaruhi kegiatan dan mood seharian.

Kalau bangun pagi gini, lebih asik lagi kalau dibarengi dengan olah raga ringan. Kalau lagi travelling sih jenis olah raganya semacam hiking naik ke bukit untuk ngejar momen sunrise dong. Tapi kalau sehari-hari, ada juga lho olah raga ringan yang asyik dilakukan di pagi hari. Ini nih daftarnya.

4 komentar:

Thank you for reading and leaving comment :)

Perkara Makan dan Cerita Travelling yang Kecut, Pahit, Asin

Boleh nggak sekali-sekali aku curhat tentang cerita travelling-ku di sini?

Iya, cerita travelling-ku nggak selalu manis seperti gambar-gambar di Instagram. Cerita travelling-ku nggak selalu legit seperti jalan cerita drama korea. Cerita travelling-ku bisa juga asem, kecut, pahit, asin, sepet, macam rasa makanan yang nggak karuan.


Lho kok bisa?

23 komentar:

Thank you for reading and leaving comment :)

Travelling ke Palembang dan Perburuan Pempek Enak di Palembang

"Kak, apa rekomendasi pempek enak yang wajib aku makan di Palembang ini?"

Ini adalah pertanyaan pertama yang aku lontarkan pada Mbak Atik begitu aku sampai di Palembang sore itu. Sambil menunggu Mbak Uniek datang, aku mengorek informasi tentang pempek dari Mbak Atik
Salah satu hal menarik dari melakukan perjalanan adalah mendapat informasi dari orang lokal. 
Nah, mbak Atik ini sudah tinggal di Palembang sejak lahir. Mari kita cari tahu tentang pempek enak di Palembang dari orang Palembang.

14 komentar:

Thank you for reading and leaving comment :)